Overskud i hverdagen


Leder du efter mere overskud i hverdagen?

Se hvad forskellige mennesker siger om MitoActive i hverdagen.

Overskud er et omdrejningspunkt
for din livskvalitet i hverdagen, uanset om du dyrker elitesport, er almindelig motionist eller sport ikke er en del af dagligdagen.


Vigtige faktorer for overskud


Læs her på siderne hvad udvalgte eksperter skriver om vigtige faktorer for dit overskud i hverdagen.
 

Hvad er overskud?

 

Overskud er det vi savner, når vi er pressede og der er alt for langt til målet.

Overskud er limen, der får hverdagen til at hænge sammen.

Overskud får dig til at smile til kassedamen og gøre lidt ekstra ud af rutinerne.

Overskud er når vi har det godt og ikke bare føler, at vi overlever.

Quick-fix eller holdbart overskud
 

Holdbart overskud kommer ikke af kortvarige boosts, og vi ved godt, at der er ikke er noget quick-fix, der får overskuddet til at holde hele vejen i mål!

Alligevel har vi mange små tricks, når vi har brug for at køre lidt længere på literen og holde os flydende. Hvad er dine? En hurtig kop kaffe, en snack, en energidrik? - listen er uendelig og helt din egen.

Energikontoen
 

Hvad står der på din energikonto i dag?

Det er balancen på din energi-konto, der afgør, om du føler overskud i hverdagen. Hvor meget trækkes ud af energibanken og får du sat nok ind, hver dag? Listen af vigtige faktorer er lang, og vi vil her på siderne løbende lægge nye artikler om nogle af dem.
 

Hvad giver dig overskud?
 

Hvad giver din hverdag kulør og gør dig glad? 

Er det måske din sport, dit job, gode kollegaer, dine venner, tid med børnene, at lave mad, gå tur med hunden, kramme partneren, dyrke en hobby, sætte dig mål og nå dem – det er kun dig selv, der ved, hvad der virker for dig. Samtidig er det netop de ting, vi savner at have overskud til, når vi er pressede.

Skriv til os og fortæl, hvad der giver dig underskud og overskud. Del også gerne dine erfaringer med MitoActive. Skriv på info@mitoactive.eu
 







 
Overskud er limen, der får hverdagen til at hænge sammen








Der ikke er noget enkelt quick-fix







Det er balancen på tværs af alle dine energi-konti, der afgør, om du føler overskud i hverdagen.